|
если адекватно худеть на гв ,это сколько нужно есть ,если фс пишет норму в 1500к?
|
2163 kcal
|
Grasa: 86,21g | Prot: 95,82g | Carbh: 245,30g.
Desayuno: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almuerzo: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Bombbar Батончик Шоколадный, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка с Грибами. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, BSN Протеин Syntha-6, Bombbar Протеиновое Печенье Ягодный Микс, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Фишка Сухарики с Чесноком, Банан. más...
|
|