Diario de Billa Anis, 28 oct. 22


Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2022:
1723 kcal Grasa: 91,98g | Prot: 66,00g | Carbh: 172,39g.   Desayuno: Kokita Sambal Rawit Bawang, Wortel, Acar Mentimun Asam, Tomat Merah, Bihunku Rasa Soto. Almuerzo: Sayur Asem, Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Fukumi Nasi Porang. Cena: Beng-Beng Beng-Beng, Nanas, Dua Kelinci Kacang Garing. Pasa Bocas / Otros: Cireng, Tahu Bulat, Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Tawar (1), Mayora Roma Malkist Keju Tabur, Naraya Susu Kedelai. más...
1830 kcal Ejercicio: Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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