Diario de alpha.Nico, 27 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2022:
2728 kcal Grasa: 46,24g | Prot: 172,53g | Carbh: 401,74g.   Almuerzo: Delisse Liégeois Chocolat, Lidl Gouda Holland , Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Cena: Haribo Dragibus, Herta Filet de Poulet, Jacquet Pain de Mie Maxi Jac' Nature. Pasa Bocas / Otros: Eiyolab Isolate HT Chocolat, Auchan Banane. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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