Diario de Krevetka*, 27 oct. 22

Точнее сказать даже не столько аппетит пропал, сколько тяга ко всему вредно-вкусному) 

У многих тут было подобное. 😀 И у меня было... 🤷‍♀️ Эффект новичка. Длится от нескольких дней до нескольких месяцев. Наступает когда вы смогли выстроить систему, которая начала давать результат в виде снижения веса. Заканчивается у всех по своим причинам. Иногда с достижением желанного веса. В моём случае новая работа сломала выстроенную мной систему, вырос уровень стресса... И старые привычки постепенно вошли в мою жизнь, а с ними и вес пошел вверх. 🙄 Но, исключения бывают. Я надеюсь. 😀 

Соллана, всё верно! Krevetka, Это называется эйфория от результата. Не волнуйтесь! Пройдёт 😀 

В общем, думаете психосоматика?) я начиталась в инете, что это сахар не скачет как конь от быстрых углей, поэтому их и не хочется. Забавно, если так оно работает  

Романовна, по-любому вы правы на 100%🥴 

У меня так же, механически запихиваю еду в себя, норму по калориям не набираю, да и не хочется, ток белок держу в норме ибо тренируюсь ( 

Жиробас Баробас, и я белок только им добираю 😀 давайте дружить 🙃 

Креветка,это же очень хорошо и это вполне нормально. Организм перестроился, теперь все ,что полезно будет еще и вкусно😁 Вы умничка,поздравляю! Выздоравливайте!  

Это нормально. Организм перестроился. Я раньше без шоколадки в день умирала. А сейчас не хочу. Даже не смогла бы насильно запихнуть. 

Ну тогда это Мега прорыв для меня! Я реально никогда бы не подумала, что это так работает! Диеты и голодовки давали всегда обратный эффект! Я столько лет скептически относилась к ПП и всегда мне казалось, что это точно не для меня 🤪 

да , у меня тоже так же . к тому же проблемы с печению после гепатита а , печень требует сладкого, ела много конфет, сейчас второй месяц на соблюдении ккал отказалась от булочек сладкого соусов майонеза . детям покупаю сладкое пельмени им варю , я нет , тоже отвращение. мне кажется это на психологическом уровне , если решила худеть , то в голове это отложилось и мозг говорит тебе стоп . уже пришло в привычку счёт ккал и где взять белки что поесть с большим количеством белков и мало калорийное. если уж сильно хочется сладкого под вечер пью коктейль racionica шоколадный . специально себе заказывала как села на диету .  

Krevetka* - вы молодец и верной дорогой идёте) Мозг просто забыл вкус вызывавшего зависимость агента (в данном случае еды). И это отлично, т. к. вы перестали быть зависимой от вкусной еды, что есть основная причина ожирения. Теперь для вас вкусной является полезная еда, потому что вкус - это дело относительное. Но возвращаться к старому рациону из "неправильной" еды нельзя т. К. при возобновлении поступления,. вызывавшего зависимость агента (еды), мозг вспомнит, этот вкус, и будет его снова хотеть, а это либо зажоры, либо муки отказа 

Оля, вы молодчина! Как я вас понимаю! Я раньше вообще никак не могла отказаться от мазича или от пельмешей, если они рядом где-то варятся….от конфет, если они тупо есть, а теперь прям хорошо))) но загадочно для меня и так ново 😃даже где-то пугает 🤭 

Vlyutorovich, спасибище ☺️ Дельный совет и прям галочку мне в мозг воткнули  

Krevetka меня тоже пугает , что отвращение вообще к еде с танет и тд ... если честно я так озабоченна целью похудеть, что даже с друзьями перестала по выходным встречаться что бы отдохнуть и выпить , они хвастаются типа о вчера так хорошо посидели , а я как бабуля дома . Просто нехочу, мне тренер сказал ты так не похудеешь. А сейчас ну не знаю сижу на этих белках углеводы до 1400 ккал , сначала о вес пошёл, я обрадовалась, сейчас что то не ощущаю . И боюсь если вес встанет , что я просто опущу руки и чёнибудь сожру ((( как в этом приложении вставить завтрак ? Найти не могу подскажите)) такую же запись как вы сделали  

Херню спрашиваете 

В ваши 72 пропажа аппетита это наоборот хорошо😹😹😹 

Ой, мне бы Ваши «проблемы»😁 Я 4 года на ПП и есть хочу всегда. Без контроля всё нажру обратно😃 

Оля, и я перестала с друзьями встречаться с этой же целью 😂 мне тренер говорит, что многие отсеиваются, когда начинаешь так жить. Застоя не бойтесь. Посмотрите у меня в истории там тоже был застой, я тревогу забила, оказалось ПМС. Ну и задавится нельзя всё-таки  

Оля, Про завтрак чёт не врубила ваш вопрос ☹️