Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 64,58g | Prot: 83,17g | Carbh: 258,37g.
Desayuno: Rosiner, Kellogg's Corn Flakes, Egelykke Letmælk, Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Rema 1000 Æblejuice. Almuerzo: Smør, Schulstad Solsikke Rugbrød, Æg. Cena: Rød Bordvin, Bacon (Konserveret, Stegt på Panden, Tilberedt), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Sød Rød Peberfrugt, Squash, Champignonstykker og Stilke, Penne, Rema 1000 Hakkede Tomater. Pasa Bocas / Otros: Arla A38 0,5%, Crispy Food Granola, Galle & Jessen Lys Pålægschokolade, Sour Cream And Onion Chips, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Smør, Espresso, Levebrød Multikerne Sandwich, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Egelykke Letmælk, Rema 1000 Majskager. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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