Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2015
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3306 kcal
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Grasa: 130,12g | Prot: 128,23g | Carbh: 400,86g.
Desayuno: Vollkornbrot, Kaffee mit Milch, Butter, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Viva Vital Geflügelsalami. Almuerzo: Tomatensoße, Tortellini mit Fleischfüllung. Cena: Milbona Fruchtquark Erdbeere, Block House Pommes Frites, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Jacobs Cappuccino (18g), Bounty Bounty, Coca-Cola Coca-Cola, Backbude Quarktasche, Red Bull Energy Drink (Dose). más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Sentado - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de badboysblue
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