Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 26,37g | Prot: 102,78g | Carbh: 150,76g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Centrum Silver - Men 50+, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Cena: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (142g), Nature's Promise Organic Sweet Baby Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Watermelon , Scandal-Less Vanilla Flavored Light Ice Cream, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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