Diario de smootylaatmaar, 27 oct. 22

Perfil de smootylaatmaar | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Omdat ik nu pro lid ben van de sportschool, schijnt daar ook een voedingschema bij te horen. Of nou ja, je krijgt de optie omdat daar bij te houden. Ik heb eens gegluurd wat de sport app vind wat ik moet eten......

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2022:

1541 kcal

Grasa: 61,82g | Prot: 57,61g | Carbh: 178,56g. Almuerzo: Gebakken Ei, AH Zachte Witte Bollen . Cena: Salland Luncheon Meat, Honig Mix Voor Macaroni en Spaghetti , Honig Vlugkokende Macaroni, AH Macaroni Spaghetti Groente. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Hema Worteltaart. más...

475 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

En hoeveel eet je nu? Komt het een beetje overeen?

27 oct. 22 por el miembro: SabineS85

😳😳😳😡😡😡😡, nee ik ben gruwelijk op t moment. Maar zo uit mijn blote hoofd komt het wel overeen met wat het 🎯 in de FS app zegt.

27 oct. 22 por el miembro: smootylaatmaar

let's go! Mijn lichaam besluit ook meer vet te verliezen wanneer ik meer eet. Succes!

27 oct. 22 por el miembro: Nithewo_

Ha ja, maar dat hangt er natuurlijk wel vanaf wat ik dan allemaal eet hè. Ik eet nu ook meer, maar daar val ik echt niet mee af🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ Ik ben het padje gewoon kwijt, en navigeren is niet mijn sterkste punt. Tot nu toe nog keurig de 60 squats per dag gedaan. Elke vrijdag nog naar de sportschool geweest.

27 oct. 22 por el miembro: smootylaatmaar

Consistentie is key! En helaas heel veel geduld ook... Succes met je sport-avonturen!

27 oct. 22 por el miembro: Nithewo_

Die laatste twee zinnen zijn het belangrijkste leave. Je bent in ieder geval bezig! Het eten volgt wel. 🥰🥰

27 oct. 22 por el miembro: Dappere-Dodo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de smootylaatmaar

Ver la Historia Completa

Diario de smootylaatmaar, 27 oct. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de smootylaatmaar