Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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425 kcal
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Grasa: 23,11g | Prot: 15,92g | Carbh: 40,10g.
Almuerzo: Yayla Yayla Çorbası . Cena: Türlü, Etli Mantı. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de _ataberk
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