Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1992 kcal
|
Grasa: 62,18g | Prot: 105,60g | Carbh: 246,99g.
Desayuno: Rosiner, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot, Egelykke Letmælk, Kellogg's Corn Flakes, Rema 1000 Æblejuice. Almuerzo: Hamburgerryg, Cheddarost, Pågen Jättefranska. Cena: Reje, Fisk, Bagt eller Stegt Laks, Kokosmel, Champignonstykker og Stilke, Rema 1000 Kokosmælk, Basmati Ris (Kogte), Sød Rød Peberfrugt, Skalotteløg eller Forårsløg. Pasa Bocas / Otros: Crispy Food Granola, Arla A38 0,5%, Æble, Riskiks, Caffe Latte, Løgismose Pålægschokolade, Levebrød Multikerne Sandwich, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Egelykke Letmælk, Carletti Juleskum, Espresso. más...
|
Perdiendo 15,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|