Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 39,79g | Prot: 57,85g | Carbh: 175,99g.
Desayuno: Kanzi Appels, Melk (Halfvol), Walnoten, Delhaize Bio Havervlokken. Almuerzo: Witte Tafelwijn, Bruine Boterham, Gekookte Mosselen, Senseo Koffie. Cena: Excellence Wildpaté Fazant, Gesneden Ham (ca. 11% Vet), Speculaas, Bruine Boterham, Koffie met Melk, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Clementines, Koekje, Senseo Koffie. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Listrowalem
|