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body update: weight 185.5 bf% 21.7% water 57.2% muscle 39.5%
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1090 kcal
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Grasa: 30,59g | Prot: 34,18g | Carbh: 139,99g.
Desayuno: Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Meatless Fried Rice, California Rolls, Benihana Hibachi Shrimp. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ca2va2011
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