Diario de 196meg, 26 oct. 22


Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2022:
1154 kcal Grasa: 20,72g | Prot: 87,32g | Carbh: 156,82g.   Desayuno: 伊藤ハム ロースハム, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート, 柿, ヤマサ醤油 本がつおつゆ, 酢, ごま油, かどや すりごま 白, ふじっ子 塩こんぶ, レタス, パスコ パン・ド・カンパーニュ. Almuerzo: 鰹節, 醤油, ブロッコリー, 焼きサケ, 卵, ダイシモチ(もち麦), 米. Cena: ミツカン 料理酒, 醤油, 片栗粉, ごま油, ブルドックソース 中濃ソース, キャベツ, 鶏胸肉(皮なし). Pasa Bocas / Otros: 甘栗, 山崎製パン 葛まんじゅう, 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0バナナ風味. más...

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