Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2015
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 32,11g | Prot: 109,16g | Carbh: 342,91g.
Desayuno: Picard Pain Complet. Almuerzo: Tomates, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Salade Verte, Banane, Poires, Pomme, Panzani Coquillettes, Chou-Fleur. Cena: Pomme, Activia Saveur Vanille, Barilla Penne Rigate, Saumon, Salade Verte. más...
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3040 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zorglub1422
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