Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 57,22g | Prot: 38,56g | Carbh: 117,80g.
Desayuno: Kue Semprong, Tempe Mendoan, Ketupat, Pecel, Saus Tomat, Perkedel Jagung, Tempe Goreng Tepung. Almuerzo: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tango Wafer Vanilla, Tahu Goreng, Opak. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sefiyana puspitasari
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