День 75 1.Питание на дефиците ккал 1600 2.Мазала реснички маслом 3.Нанесла блефарогель Какая я умничка!!!!!! Хвалю себя!!!!! Только вперёд малышка!!!!
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 85,53g | Prot: 72,96g | Carbh: 140,45g.
Desayuno: Каждый День Цветочный Мед, Кофемания Хлеб Черный, Красный Октябрь Трюфель , Красный Октябрь Трюфель , Авк Миндаль в Шоколаде , Кухня на Районе Кофе с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кофемания Хлеб Черный, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Ярославские Сласти Овсяное Печенье Фитнес с Цельными Злаками. Almuerzo: Тыквенные Семечки. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Кофемания Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Джаганнат Рафаэлло, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Виноград. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luyboff1209p
|