Diario de ozge.sevgi, 25 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022

111,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 41,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2022:

684 kcal

Grasa: 16,85g | Prot: 35,86g | Carbh: 102,11g. Almuerzo: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Cena: Keşkek. más...

3204 kcal

Ejercicio: Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana


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Peso Histórico de ozge.sevgi