Café da manhã pós treino e jejum de 19h
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673 kcal
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Grasa: 36,40g | Prot: 36,74g | Carbh: 48,91g.
Desayuno: Café, Morangos, Vitória Queijo Bola, Urbano Flocão de Milho, Faixa Azul Queijo Parmesao. Almuerzo: Alface Americana, Aurora Linguiça Toscana, China in Box Frango Xadrez, Pepino Japonês. más...
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2824 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de analuisamaia
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