Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 42,66g | Prot: 131,84g | Carbh: 174,72g.
Desayuno: بيضة مسلوقة, Heinz Ketchup, الشوفان, Juhayna Lactose Free, التفاح. Almuerzo: Heinz Ketchup, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, دجاج صدور دجاج, Heinz Ketchup, دجاج صدور دجاج, Rich Bake خبز توست بالردة. Pasa Bocas / Otros: الموز, Rich Bake خبز توست بالردة, Nutella chocolate, الموز, Juhayna Lactose Free, MUSCLEADD ISO ADD. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abd-elrahman Elkady
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