Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 51,93g | Prot: 60,66g | Carbh: 171,75g.
Desayuno: Telur Rebus, Pisang. Almuerzo: Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), SuperIndo Rolade Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Buncis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Beng-Beng Beng-Beng, Rengginang, Cireng, Cireng. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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