Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2654 kcal
|
Grasa: 153,68g | Prot: 101,01g | Carbh: 212,42g.
Desayuno: Jacobs Кофе, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Liebendorf Сыр Маасдам, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Аладушкин Батон Высший Сорт, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Jacobs Кофе, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Аладушкин Батон Высший Сорт, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Liebendorf Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Спартак Шоколад Темный с Помадно-Шоколадной Начинкой, Liebendorf Сыр Маасдам, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком. Pasa Bocas / Otros: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Гречка Отварная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Макфа Макароны Отварные. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|