перекус: печёное яблоко, гречечкий йогурт и хлебец. хотела взвеситься с утра, но тренер угостил арбузом перед тренировкой. решила отложить до воскоесенья) так хочется уже перевалить 75, для меня это что- то прямо вау, тк я буду ближе к цифре 6 в начале
|
1568 kcal
|
Grasa: 43,59g | Prot: 119,02g | Carbh: 173,34g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Планета Витаминов Брусника, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Арбуз, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Хлебец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд, Яблоко. Cena: Свиной Бульон, Свекла Вареная, Морковь, Капуста, Картофель Отварной, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, ВкусВилл Масло Гхи, Хлебец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хурма. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|