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unity1234
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25 oct. 22
Diario de unity1234, 25 oct. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
52,2 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 octubre 2022:
1862 kcal
Grasa: 76,74g | Prot: 94,18g | Carbh: 199,60g.
Desayuno:
Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter.
Almuerzo:
Egg & I Garden Frittata .
Cena:
Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Bob's Red Mill Premium Whole Flaxseed, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Orlando Ciabatta Bread, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy.
Pasa Bocas / Otros:
Butternut Squash Muffin, Apples .
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
29 Seguidores
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Comentarios
Woohoo! Another one bites the dust!!
25 oct. 22 por el miembro:
3dkids2
congratulations
25 oct. 22 por el miembro:
buenitabishop
🥰❤❤️🔥 thank you!!
26 oct. 22 por el miembro:
unity1234
Nice!!!
27 oct. 22 por el miembro:
Sidnay123
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