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2084 kcal
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Grasa: 106,14g | Prot: 131,06g | Carbh: 158,37g.
Desayuno: Milbona High Protein Quarkriegel Erdnuss, Espresso, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Kokosöl, Mein Veggie Tag Vegane Schnitzel Brokkoli, Kokosöl, Rote Zwiebeln, Zucchini, Möhren, Süßkartoffel, Brokkoli, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Cena: Milbona High Protein Quarkriegel, Milbona High Protein Pudding Walnuss. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Protein & Nut Pistachio-White Choc , Myprotein Clear Vegan Protein Blackcurrant, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Hofburger Tilsiter, Espresso, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Gym (Gimnasio) - 31 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas y 22 minutos. más...
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Peso Histórico de MelanieE.86
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