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24 oct. 22
Diario de heatherboardman, 24 oct. 22
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I'm shocked it's not so much more xx
76,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 octubre 2022:
1304 kcal
Grasa: 39,14g | Prot: 49,83g | Carbh: 195,54g.
Desayuno:
Sun Grown Sweetened Dried Cranberries, Mornflake Golden Syrup Oats.
Almuerzo:
Aldi Sweet Chilli Sauce, Morrisons Red Leicester Cheese, Hovis Soft White Medium.
Cena:
Lentil with Ham Soup (Canned) .
Pasa Bocas / Otros:
Sainsbury's Banana, Morrisons Cheese Curls (14g).
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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that's good Heather, can't b as bad as u were expecting my lovely xx
24 oct. 22 por el miembro:
Addison5712
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