|
Мальчишки и девчонки!
Тут вроде как то можно скопировать еду на следующий день или всю неделю на следующую, не? Никак не могу найти. Вроде было где-то.
|
3029 kcal
|
Grasa: 43,24g | Prot: 217,93g | Carbh: 436,56g.
Desayuno: Мёд, Doppel Herz Омега-3, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Банан, Мистраль Гречка. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Макароны, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: SAN 100% Pure Platinum Whey, Universal Nutrition Animal Flex, SAN SAN Bcaa Pro Realoded, SAN Creatine, SAN SAN 100% Casein Fusion 4.4. más...
|
|
3162 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Мой Дневник Питания
Сегодня, четверг 19 марта 2015
Вот под этой записью будет кнопочка "добавить несколько элементов", соответственно в дневнике питания.
19 mar. 15 por el miembro: KIra2545
|
справа есть "сохранить" там не сложно разобраться по приёмам пищи каждый сохраняется
19 mar. 15 por el miembro: Vegas XL
|
Не то. Где то было прям "скопировать неделю". Как то так.
19 mar. 15 por el miembro: Coupe de Grace
|
Хи... любопытная задачка. Не могу найти, нашла только копирование на день и на неделю, одно и тоже в смысле, а вот всю неделю... не вижу. Нашли?
19 mar. 15 por el miembro: zveregg
|
Неа. А как копировать на день? Хоть что то... у меня 3 дня в неделю одинаковые.
19 mar. 15 por el miembro: Coupe de Grace
|
а смысл копировать если они одинаковые?)
19 mar. 15 por el miembro: ZheZhdanov
|
Чтобы в ручную не вводить завтрак обед и ужин и другое. Долго это.
19 mar. 15 por el miembro: Coupe de Grace
|
можно просто отдельно сохранить завтрак/обед/ужин, а потом их целиком вставлять каждый день... на неделю нет.
19 mar. 15 por el miembro: CTPAHHAR
|
20 mar. 15 por el miembro: curly_polly
|
запиши всю еду в завтрак (обед/ужин), как я делаю. а потом справа сохрани текущий завтрак, вот он и будет твоим повторяющимся днём)
20 mar. 15 por el miembro: curly_polly
|
20 mar. 15 por el miembro: Coupe de Grace
|
Олег, я у кого-то один раз увидела всю еду в завтраке и с тех пор только так и делаю, иначе уже лень)) это хорошо сочетается с упрощением рациона, когда мало записей, а не куча всего
20 mar. 15 por el miembro: curly_polly
|
Я вообще кучц всего не понимаю) У кого-то вроде видел - 100 тыщ продуктов по 3-7-19-46-57-104 граммов)))
20 mar. 15 por el miembro: Coupe de Grace
|
это, наверное, любители ПП-десертов, выпечки и прочей готовки. я б такое не выдержала. ни готовить постоянно, ни записывать это всё)) когда жить-то
20 mar. 15 por el miembro: curly_polly
|
Согласен. Это бредятина и мракобесье) Хотя у меня сейчас полно свободного времени))) Но всё равно - тратить его на заполнение жирнала питания? нет уж, увольте)
20 mar. 15 por el miembro: Coupe de Grace
|
у меня на заполнение журнала уходит 5 минут лежа в кровати перед сном, когда узнаю что будет на обед. Так как практически все одинаковое, много времени не занимает заносить мои 5/7/11 гр)
Каждый по своему изголяется. И для одного это вполне нормально, для другого бредятина.
20 mar. 15 por el miembro: Brunetka175
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Coupe de Grace
|