Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 70,15g | Prot: 121,86g | Carbh: 169,84g.
Desayuno: Mandarine, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Milbona Quark 20%. Almuerzo: Vollkornnudeln (Gekocht), Butaris Butterschmalz, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Freshona Cornichons, Senf, Milsani Creme Fraiche, Rote Zwiebeln, Brauner Zucker, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. Cena: Haribo Colorado, Jelly Belly Jelly Beans , Tomaten, Milram Frühlingsquark, K-Classic Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Trumpf Schogetten Skyr, Jelly Belly Jelly Beans , Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%. más...
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2896 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sophie.v.Hasm
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