Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 59,07g | Prot: 184,33g | Carbh: 176,60g.
Desayuno: Muller יוגורט אקטיב 25 גרם חלבון (שלי), Israel Банан , Мои без Масла Сырники. Almuerzo: שטראוס יוגורט בטעם תות פרו 20, Natella Яблоко, Суп Куриный Харче Суп, טירת צבי פסטרמה כתף בקר מעושנת, Яйцо Варёное Яйцо Варёное . Cena: Мандарин Мандарин, Авокадо Авокадо, Starkist Туна на Воде, Яйцо Варёное Яйцо Варёное , Суперсаль שופרסל Fresh Зелень Салат Микс , רמי לוי Перец Болгарский, Огурец Огурец, Lili Редис. Pasa Bocas / Otros: Quest Protein Bar - S’Mores. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KirillVorotnikov
|