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читдэй прошёл на ура! наша песня хороша...
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 37,92g | Prot: 125,18g | Carbh: 153,22g.
Desayuno: Lidl Kaki, Banane, Lakomka Quark nach Russischer Art 4%. Almuerzo: Flohsamenschalen, Kaffee, Lidl Grapefruit , Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Rote Paprika, Lidl Hänchenbrust. Cena: Fleischer Rumpsteak, REWE Avocado, Gemischter Salat mit Dressing. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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