читдэй прошёл на ура! наша песня хороша...
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 37,92g | Prot: 125,18g | Carbh: 153,22g.
Desayuno: Lidl Kaki, Banane, Lakomka Quark nach Russischer Art 4%. Almuerzo: Flohsamenschalen, Kaffee, Lidl Grapefruit , Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Rote Paprika, Lidl Hänchenbrust. Cena: Fleischer Rumpsteak, REWE Avocado, Gemischter Salat mit Dressing. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катюн30
|