Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 79,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 54,06g | Prot: 102,66g | Carbh: 77,36g.
Desayuno: Heinz Кетчуп Томатный, Говядина Постная, Гречка Отварная. Almuerzo: Heinz Острый Кетчуп, Жареная Картошка, Говядина Постная. Cena: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Станция Молочная Творог 5%. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eff South
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