Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 45,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 30,58g | Prot: 80,43g | Carbh: 134,80g.
Desayuno: Flimty Flimeal. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Sushi dengan Sayuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Pasa Bocas / Otros: Flimty Flimty. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Altahat
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