Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2015
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126,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 48,66g | Prot: 68,39g | Carbh: 208,65g.
Desayuno: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Äpfel. Almuerzo: Döner Kebab, REWE Cookies mit Feiner Schokolade. Cena: Käsestange. Pasa Bocas / Otros: Normaler Kaffee, Milch (Fettfrei). más...
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3387 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 22 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zenturion
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