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keto_danny
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22 oct. 22
Diario de keto_danny, 22 oct. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
65,5 kg
Disminuído hasta ahora:
28,8 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 octubre 2022:
1224 kcal
Grasa: 80,47g | Prot: 103,00g | Carbh: 20,51g.
Desayuno:
Water.
Almuerzo:
AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham.
Cena:
Bonduelle Broccolirijst, Bonduelle Bloemkoolrijst, Mutti Pelati, AH Rode Uien, Go Tan Kokosmelk, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Bereide Knoflook.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
heb je zout gegeten???🤞🤞🤞
23 oct. 22 por el miembro:
smootylaatmaar
Ja zout spek
23 oct. 22 por el miembro:
keto_danny
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