Diario de Ellen40, 23 oct. 22

🫣avondje alcohol
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2022:
1321 kcal Grasa: 70,05g | Prot: 82,79g | Carbh: 90,76g.   Desayuno: Johma Gevuld Eitje Salade, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Almuerzo: Zaanlander Belegen Kaas 35+ , Koolhydraatarm Brood, Cornetto Classico (60g), Lolly, Gekookt Ei, Klene Gemengde Drop Suikervrij. Cena: Wiener Schnitzel, Kaas, Rundvlees Gehaktballen. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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