Diario de kemangii, 22 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:
1692 kcal Grasa: 42,28g | Prot: 66,80g | Carbh: 261,85g.   Desayuno: Gula Merah. Almuerzo: Sayur Sop, Nasi Putih, Ayam Goreng. Cena: Kacang Merah (Dimasak), Nasi Putih, Opor Ayam, Kata Oma Telur Gabus Keju, Roma Malkist Crackers (2). Pasa Bocas / Otros: McDonald's McFlurry - Choco, Cimory Fresh Milk Bebas Laktosa, Singkong Rebus. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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