Diario de nirinakyu, 23 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 26,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2022:
1566 kcal Grasa: 43,82g | Prot: 86,24g | Carbh: 199,06g.   Desayuno: My Roti Roti Mini Isi Krim Keju. Almuerzo: Tempe Goreng, Kebab, Real Good Coklat Pisang, Pempek, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Siomay. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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