Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 68,13g | Prot: 146,07g | Carbh: 132,12g.
Desayuno: Мёд. Almuerzo: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Мещерские Росы Творог Обезжиренный . Cena: Петелинка Окорочок с Кожей, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Клементины, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Голден Яблоко. más...
|
|
1401 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 55 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Koloxai.ann
|