Diario de pierdocomoquiero, 22 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:
850 kcal Grasa: 32,76g | Prot: 87,66g | Carbh: 51,76g.   Desayuno: DIA Pan de Molde sin Corteza (28g), DIA Pan de Molde sin Corteza (22,5g). Almuerzo: Burger King Ensalada con Pollo Crujiente. Cena: Tortilla de Espinaca, Tortilla de Espinaca, Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Gambón. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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