Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 66,42g | Prot: 33,49g | Carbh: 137,94g.
Desayuno: Alnatura Soja Vanille Vegan , Harzbube Handkäse, Aldi Datteltomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Almuerzo: Clementinen. Cena: Bratkartoffeln, Knoblauch, Olivenöl, Champignons, Gemischter Salat mit Dressing, Schwarzer Pfeffer, Salz, Butternut Kürbis. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schaka679
|