Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2289 kcal
|
Grasa: 56,01g | Prot: 173,62g | Carbh: 276,71g.
Desayuno: Манная Крупа, Сахар, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Грецкие Орехи, Гречка, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Капуста, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Соевый Соус, O Green Рожки, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Махеевъ Кетчуп Томатный. Cena: Куриное Филе Вареное, Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Красная Цена Молоко 1,5%, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|