Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 49,16g | Prot: 95,86g | Carbh: 132,41g.
Desayuno: Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Авокадо Авокадо, Лента Сыр Витязь, Вареное Яйцо, Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Almuerzo: Чим Чим Соус Терияки , Помидоры, Молодая Морковь, Фасоль (без Соли, Отварная), Хэлси Фуд Кета Запеченная. Cena: Серышевский Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Серышевский Творог Обезжиренный 1,5%, Грецкие Орехи, Гранат, Серышевский Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natasha@teplo
|