Diario de julslovesjesus, 19 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2015
120,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 45,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2015:
425 kcal Grasa: 30,83g | Prot: 31,61g | Carbh: 6,89g.   Desayuno: Egg, Clarified Butter (Ghee). Almuerzo: Greenseas Tuna in Springwater, Basil, Sweet Red Peppers, Fish Sauce, Lime Juice, Garlic, Olive Oil, Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Coriander, Mushrooms. más...
3007 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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