Diario de владленасмекалова, 21 oct. 22

Как же я устала …….хочется отдохнуть,перезагрузится и как то набраться сил

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2022:
1406 kcal Grasa: 76,67g | Prot: 91,91g | Carbh: 77,44g.   Desayuno: Волжаночка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Молочный Мир Сыр Русское Золото , NL International Арахисовая Крем Паста , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Манная Крупа, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Sveza Сыр Белый для Салата, Молочный Мир Сыр Русское Золото . Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Бородинские, Snaq Fabriq Snaqer. más...
2108 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

36 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Как я вас понимаю! Особенно когда наступает период "плато", когда нет никакого сдвига! У меня просто срыв происходит. Стараешься, стараешься, терпишь, а сдвига 0 
21 oct. 22 por el miembro: evgeha0904
Добрый вечер На вальерис Ебат он протеин 
21 oct. 22 por el miembro: notya008
Да,есть такое,у меня это плато уже более года🥹 
21 oct. 22 por el miembro: владленасмекалова
Господи, как я хочу винишка! 
22 oct. 22 por el miembro: CelestinaMari

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de владленасмекалова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.