Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 32,78g | Prot: 76,17g | Carbh: 140,86g.
Desayuno: Caffè (Espresso). Almuerzo: Caffè (Espresso), Barilla Spaghetti N.5, Arbi Misto Scoglio. Cena: Caffè (Espresso), Aceto, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gran Mix Insalata, Parmigiano (in Pezzi), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Creatina, Yamamoto Iso Fuji Chocolate, Uva Bianca, Mandarino. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de baganza73
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