Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 87,62g | Prot: 113,90g | Carbh: 141,70g.
Desayuno: Венские Вафли, Чай, Ратимир Рулет "Домашний", Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Владхлеб Шведский Хлеб, Малиновое Варенье, Ласковое Лето Творог 1%. Almuerzo: Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Жареное Яйцо без Жира, Блины на Молоке, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Ратимир Рулет "Домашний", Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Лимончело. Cena: Русь Восточная Корнишоны, Куриные Оладьи, Блины на Молоке, Парус Солянка Сборная Мясная. Pasa Bocas / Otros: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, От Максима Майонез Провансаль, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Ратимир Окорочка Куриные Копчено-Вареные, Пекинская Капуста. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kateika.89
|