Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 72,51g | Prot: 80,05g | Carbh: 185,80g.
Desayuno: ザバス プロテイン, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Almuerzo: 手作り弁当. Cena: きゅうりの酢の物, セブンイレブン きんぴらごぼう, 味噌汁, ポークソテー. Pasa Bocas / Otros: ロッテ ラミー, シュガークッキー（バニラを含む）. más...
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peso estable
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