Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 73,19g | Prot: 83,60g | Carbh: 95,80g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Uno Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Duru Çiya , Tam Yağlı Sade Yoğurt, Peyman Çiğ Badem, Isırgan Otu, Mantarlı Tavuk Sote. Cena: Pişmiş Kuru Nohut, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Peyman Çiğ Badem. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sadelitürkkahvesi
|