Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 37,20g | Prot: 51,73g | Carbh: 219,72g.
Desayuno: Café, Castaño Pan Integral Multigrano 13 Granos, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Almuerzo: Queso Blanco Colby, Lentejas Cocidas, Lucchetti Espirales Integral. Cena: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Pasa Bocas / Otros: Snickers Fun Size, Lider Pasas Morenas, Casabe, Pancho Villa Panchitos, Cambur. más...
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222 kcal
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Ejercicio:
piernas gluteos y abdomen - 55 minutos, Samsung Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mileidyo
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