Diario de leisan.13, 20 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2022:
1414 kcal Grasa: 67,77g | Prot: 80,93g | Carbh: 102,37g.   Desayuno: Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тыква, Ашан Сыр Российский 50%, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pasa Bocas / Otros: Jagermeister Jagermeister, Сухие Семена Чиа, Вкуснотеево Кефир 3,2%. más...
1946 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de leisan.13


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.