спина..это то с чего я начну свой путь к набору мышц..подскажите пожалуйся как эфективнее набрать именно мышечную массу?)
|
996 kcal
|
Grasa: 34,91g | Prot: 38,83g | Carbh: 126,67g.
Desayuno: Ого Отруби Ржаные, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Националь Овсяные Хлопья на Воде, Сушки, Тыквенный Сок. Almuerzo: Сушка, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Тыквенный Сок, Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. Pasa Bocas / Otros: Рост Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anasavcenco536
|